使用手机要节制

　　晚上睡觉的时候，尽量把手机放得离人远一点。
　　小于15岁的儿童要尽量避免长时间看手机，因为对视力不好。
　　怀孕的妇女，最好尽量少用手机。
　　手机主题画面别太“花”，建议换成偏绿色的主题，同时调低亮度。
　　晚上看手机的话，最好把灯打开，以减少手机光线对眼睛的刺激。(李蓉)